Şanlıurfa’da etkisini artıran yaz sıcakları, hayatın her alanında kendini hissettiriyor. Gündüz saatlerinde 50 dereceyi aşan hava sıcaklığı, gece saatlerinde dahi 35 derecenin altına düşmüyor.
Durum böyle olunca Şanlıurfalılar damlarda bile uyumakta zorlanıyor. Sıcak hava, battaniye kullanmayı da neredeyse imkansız hale getirdi.
Yıllardır yaz akşamlarında bile üzerlerine bir ince battaniye örten Urfalılar, bu yaz battaniyeyi neredeyse tamamen unuttu. Sadece sıcaklık değil, battaniyenin verdiği güven ve huzur duygusu da eksik kaldı.
BATTANİYENİN ÖNEMİ
Bilimsel olarak battaniyenin huzur verici etkisi, "derin basınç uyarımı" adı verilen bir mekanizmaya dayanır. Vücuda uygulanan hafif ve sürekli baskı, beyinde serotonin ve melatonin hormonlarının salgılanmasını artırırken stres hormonu olan kortizolü azaltır. Bu durum, kişinin kendini güvende, rahatlamış ve sakin hissetmesini sağlar. Tıpkı bir sarılma gibi etki gösteren battaniye, özellikle uyku öncesi zihinsel gevşeme sağlar. Çocukluktan itibaren edindiğimiz sarınma alışkanlıkları da bu hissi pekiştirir. Bu nedenle sadece sıcak tutmakla kalmaz, aynı zamanda psikolojik bir rahatlama ve huzur kaynağı olarak da görülür.
0 Yorum